Dzień dobry, cześć!
Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia (nurt poznawczo-behawioralny). Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysem lub zmianą życiową.
Pomagam w sytuacjach takich jak: przewlekły stres, lęk, obniżony nastrój, doświadczenie choroby (własnej lub bliskiej osoby), strata, rozwód czy nagłe zmiany w życiu.
Wspieram również osoby neuroróżnorodne (ADHD, spektrum autyzmu), a także przeprowadzam procesy diagnostyczne.
Jeżeli czujesz, że wszystkiego jest za dużo i trudno Ci się odnaleźć, odezwij się do mnie. Przyjmuję stacjonarnie w Krakowie w Nowej Hucie oraz prowadzę konsultacje online dla osób z całej Polski i Polonii.
Umów pierwszą konsultację
Jak mogę Ci pomóc?
Kiedy warto zgłosić się po pomoc?
Możesz rozważyć konsultację, jeśli:
- odczuwasz lęk, napięcie lub przeciążenie,
- zastanawiasz się, czy może masz ADHD/spektrum autyzmu i potrzebujesz diagnozy,
- jesteś osobą neuroróżnorodną i potrzebujesz wsparcia (psychoedukacji i/lub psychoterapii)
- masz obniżony nastrój lub brak energii,
- przechodzisz przez trudną zmianę (rozwód, przeprowadzka, pojawienie się dziecka),
- zmagasz się z chorobą — swoją lub bliskiej osoby,
- doświadczyłaś/eś straty,
- masz poczucie, że „wszystkiego jest za dużo